ゴルフレッスン/初心者のためのヒント

ゴルフスイングは長年ゴルフをやっている方でもなかなかこれが一番と言う境地には達しないようですね。プロゴルファーでもゴルフスイングの改良をやっている人は多いです。成功する人もいますが、中には失敗するプロもいます。世界一美しいスイングと呼ばれた中島プロもアメリカツアーに参加してそのフォームを改造しました。

グリーンまわりからのショートアプローチでは、ボールを転がすことが大切です。

しかし、ボールを転がすだけのゴルフスイングがなかなか上手にできません。

「トップ」や「ザックリ」となってしまい、なかなかピンにボールが寄ってくれません。

このようなゴルフスイングの原因はどこにあるのでしょうか。

まず、グリップを確認してください。

10ヤードから20ヤードを飛ばすだけであるのに、250ヤードを飛ばすドライバーと同じグリップにしていないでしょうか。

ショートアプローチでドライバーと同じように左手を被せて握ると「トップ」や「ザックリ」の原因になります。

ショートアプローチでは手の甲を目標に向けるようにグリップを握るといいでしょう。

両手を身体の前で合わせて、そのままの形でクラブを短めに持つのです。

まっすぐにボールを転がすためにはパターが最適であることは明らかです。

しかし、ボールからグリーンエッジまで数ヤード残している場合、5番アイアンや7番アイアンをパターのように打ってもいいでしょう。

この時に大切なことはグリップをパターと同じように握る、ということです。

左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットしましょう。

左手とフェース面を一体化させることで手首がロールすることを防ぎます。

その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。

アプローチはパターと同じように打つと易しいと言われています。

しかし、シャンクやダフリに悩まされている人も多くいます。

こんな時はまず、グリップを確認してみましょう。

マナーのスポーツのゴルフでは、覚える約束事が沢山あります。そのため、ダダでさえ緊張するグリーンでは、細かくマナーが決められているため、ティーグラウンド以上に緊張する人が結構います。

ゴルフコースの中にあって、グリーン上というのは非常に特殊な場所といえます。

当然、ティーグラウンド同様、パット時には物音を立てたり、プレイヤーの視界に入ったりしてはいけません。重大なマナー違反となります。

ラインを読むのも、他の人が打った後です。自分の番の時に多少時間を使っても問題ないので、人のパットの時に自分のラインを読むのは控えましょう。

また、視界に入らなければいいというわけではありません。集中力を乱すような事のないよう、今から打つぞ、という人の近くには寄らないようにしましょう。

マーカーというのは、自分のボールがグリーン上にあるとき、そのボールのある場所に置く物です。マーカーを置く代わりにボールをどかし、他の人のパットの妨げにならないようにします。ゴルフコースの他の場所では行わない行為ですね。転がす事が前提のグリーン上だからこその行動です。

初心者にとって、グリーン上というのは恐らくゴルフコース上で最も苦労する場所でしょう。でもグリーン上にいつまでもいた場合、次に回る組の邪魔になります。こういう時はどういった事を気遣うべきでしょう。

まず、プレーで時間がかかる分は仕方ありません。それでプレーの集中力を切らしていては元も子もありませんから。その代わり、ボールをホールに入れて旗を戻したら、すぐにグリーン上から離れる事。

また、次の組の人たちが見えている場合は、グリーンが空いた事を知らせる為に手を振るなどしましょう。スコアをグリーン上でつけるのはNGです。次のコースに素早く移動してからつけてください。

楽しいゴルフですが、楽しむためには他の人のことも考えてルールを守ら無ければいけません。

ゴルフの初心者にとっての恐怖はなんと言ってもバンカーと池ですね。意識するとなぜかボールはバンカーに一直線。そして頭はパニックに。でもゴルフはいろいろしきたりがうるさいスポーツですから、バンカーでも注意しなければいけないことが沢山あります。

そこでバンカーでのマナーについて紹介したいと思います。

バンカーはあまりゴルフを知らない人でも、聞いた事がある言葉かと思います。

バンカーというのは、ゴルフコース上に設置された砂場の事です。

なだらかなものからすり鉢上になっているものまで、形状や砂の柔らかさはそのゴルフコース次第です。

一種の障害で、ここに入ると遠くの距離に飛ばすことができなくなるばかりか、状況によっては出す事すら難しくなります。

初心者の方は、よくこのバンカーに入れやすいです。

そういう風に設計されています。

バンカーに入れてしまったら、バンカー内から次のショットを打つことになります。

いわゆるバンカーショットと呼ばれる一打になります。

技術的なことはここではおいておくとして、バンカーに入る時、出る時のマナーをしっかり覚えておきましょう。

バンカーに入る時は、土手の一番低い場所から入る事を心がけておきましょう。

トラブルになっている状況なので、気が動転して忘れがちなマナーです。

入る位置は統一しておいた方が、整備もしやすいでしょうから。

この際、レーキという砂をならす道具がバンカーの傍にある事を確認してください。

バンカーにはほぼ確実に置いてある道具ですが、ないこともあります。

バンカーショットを打ち終わったら、砂場をしっかりレーキでならしておきます。

自分が踏んだ場所やボールがあった場所を平坦にして、レーキを元の場所に戻して、速やかに出ましょう。

レーキをバンカーの中に放置する事がないよう注意してください。

頭がパニックになってよく忘れる人がいます。

ゴルフ初心者にとって悩みの種はアプローチですね。目の前にバンカーなんかがあったら緊張してしまってアプローチに失敗する人がどれほど多いことか。そこで今回はアプローチのゴルフスイングの練習方法を紹介します。

アプローチといっても、通常のゴルフスイングと同様で身体の回転でボールを打ちます。

初心者のうちはグリーンまでの距離が短いと、手先だけでクラブを振ってしまいます。

距離の短いゴルフスイングでも通常のスイングの弧を小さくしたものと考えたほうがいいようです。

身体も回転するし、体重移動も必要となってきます。

手先だけのアプローチであればフェースの向きも狂いやすいばかりでなく、距離も安定しません。

アプローチでのゴルフスイングを習得するためには、どのような練習をすればいいのでしょうか。

アプローチでボディーターンの感覚を習得するために、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。

小手先でのアプローチショットであれば、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。

バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。

また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にばらつきが生じ、その結果ボールの方向性も安定しません。

左わきのタオルを落とさないようにクラブを振ることができれば、身体と腕が連動して動いているということになります。

左わきをしめて身体の回転でボールが打てるとフィニッシュでシャフトが自分の「へそ」を指していることでしょう。

小さなゴルフスイングでも身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。

タオルが無い場合はヘッドカバーでもいいようですので、練習場で試してみましょう。

ゴルフクラブを選ぶ時はどこをポイントにしていますか？最近ではゴルフクラブのシャフトの長さを気にする人が多いですよね。製品の中でもそこら辺を意識して、長いシャフトのものが結構多くなってきています。

ゴルフクラブのシャフトの長さは、大体３３〜３５インチ位の長さのものが一般的に売られています。身長が普通位の人の場合は３３〜３４インチ位が理想的です。身長が高い人には３４〜３５インチ位の長めのクラブがおすすめです。

まあ、ゴルフショップに行ってみて、実際に構えてみればわかりますけど。

2000年ころから、シャフトが長い、いわゆる長尺パターが出始めました。グリップの形状やサイズが 他のクラブよりバラエティーに富んでいるのがパターの特徴のひとつです。ほとんどのグリップが円筒状のものではなく、親指の接する面を平らな形状にしているのが特徴です。

細かなところの違いはなかなか見てわかりませんが、握ってみればわかると思います。

変則的なパターグリップには、左右の手が大きく離れてクラブを握れるようなスプリット・グリップなどもあります。パターのグリップの太さを細くすることで感覚を出しやすくすることが出来ます。逆にグリップの太さを太くすることでストロークを安定させることが出来ます。

シャフトの長さ、グリップの重量、太さ、形状などによって同じパターでも感触が大きく異なって来るので、パターの長さの調整やリグリップの時には、そうした点にも十分注意を払って行うべきです。

また、パターによっては ライ角が異なるので、パターを選ぶ時は 自分のパッティングフォームやスタイルに ライ角が合っているかもチェックする必要があります。さらに、シャフトがヒール寄りについているものからセンター寄りについているもの 、これはセンターシャフトなどと呼ばれますが、などいろいろありますので、そうした点にも注意を払ってパターを選ぶと良いでしょう。

パターひとつでも調べてみるといろいろ違いがあるのがわかります。ゴルフはメンタルなスポーツだと言われていますが、ゴルフ用品の違いもスコアに影響与えることは間違いないことです。

ゴルフは１８ホールを回りますが、ハーフで食事を取ることはよくある話です。もし、スコアを良くしたいのであれば、この食事のとり方にも注意したいものです。皆さんビールを飲んだりして結構食べていますが、腹八分目が良いのはいうまでもありません。

豪華な食事を腹いっぱい食べてビールを飲んだら、午後のスコアは期待できません。

腹回りが窮屈になればゴルフスイングも窮屈なものになってしまうのです。

午後からのスコアを意識するのであれば、昼の食事は腹5分目から6分目にしたほうがいいようです。

食事内容もスコアメークの1つであるという意識を持ちましょう。

そのくらいの気持ちでないとゴルフは上達していきません。

また、昼食時に身体がクールダウンしてしまうので、時間ぎりぎりまでレストランでくつろぐことは避けましょう。

早めにレストランから離れ、ゴルフスイングの練習、つまり素振りや柔軟体操を行ってください。

クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。

昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要です。

午前中の調子がいい時も、慎重になってフェアウェイキープを第1に考えてください。

無理なクラブ選択や攻め方は避けて、午前のスタートと同じように静かなスタートを心がけましょう。

最終ホールの出来次第で「ベストスコア」がかかっているような場合は、プレッシャーが強くなります。

このような時は守ろうとせずに攻めたほうが結果はいいようです。

守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりします。

性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。

自分の性格をよく判断して決めましょう。

ブリジストンのゴルフクラブはとても人気がありますよね。ブリジストンのゴルフクラブに限らず、ゴルフのクラブは大きく３種類に分けることができます。ひとつはウッド、もうひとつはアイアン、そして最後にパターです。

ブリジストンのゴルフクラブのブランドはゴルファーにとってステイタスと言っていい存在です。憧れのブランドと言えるのではないでしょうか。

ブリジストンのトップブランド、ツアーステージを筆頭にビーム、パラディッソなどのラインナップが揃っています。値段は決行しますが、ぜひほしいブランドですね。

その中でも人気のゴルフクラブは何といってもツアーステージです。ViQパターは初心者、アベレージゴルファーでもやさしくパッとできるゴルフクラブです。

レディース向けとしては、ＢＥＡＭから２００８年新発売のＥＡＭ　ＣＬレディスパターが新発売されました。ブリジストン ビームのゴルフクラブはもともと非力な人向けなので、女性にはうってつけといえるでしょう。

ブリヂストンツアーステージ New ViQパターを紹介します。

【商品名】ツアーステージ New ViQ　

【商品特徴】ブリヂストン ツアーステージ New ViQパターは、フェースに装着したツインターボラバーが、ソフトな打感と心地よい打音を両立しています。方向安定性、転がりのよさも最先端です。

【評価・感想】構えたときに安定している。自分の好きな姿勢、角度で構えても狙いやすい。ハンドアップ、ハンドダウンの許容範囲が広く、どちらでも自然にラインが出しやすい。さらに２ボールなどより、どのパターよりも方向を狙いやすいクラブです。あとは読みとタッチだけに集中できる。従ってショートパットは外す気がしないほどです。このような紹介がされています、参考になったでしょうか。

ブリジストンのゴルフクラブでプレーをして見ませんか？

ゴルフクラブはレディースがありますから、非力な女性でも楽しめるスポーツですね。 ゴルフクラブの中古を探すと掘り出し物がたまに見つかります。

オークリー　ゴルフも人気ですね。

ゴルフを始めるために必要なものがいろいろあります。ゴルフボールとクラブがあればすぐに始められるわけではありません。ゴルフウエアはもちろん、いろいろな小物をそろえなければいけません。たとえば、グローブやティーなどです。

ゴルフコースに出る前日には、持ち物も確認しましょう。

1.ゴルフクラブ（キャディバックには必ずバックタグをつけましょう）

2.グローブ

3.ティー

4.ボール（ロストボールする可能性もありますので、多めに持っていったほうが無難です。ボールケースがあると便利かもしれません）

5.ボールマーカー

6.グリーンフォーク

7.ゴルフシューズ（中にはメタルスパイクを禁止としているゴルフ場もありますので、事前に確認しておいた方が良いようです）

プレーに直接必要としないものであっても、ラウンド後にお風呂に入るので、そのための着替えも必要です。

また、バスタオルやシャンプー、ドライヤー等のアメニティグッズもゴルフ場によっては、備品に違いがありますので、できるだけ自分で用意したり、事前に確認をしておいた方がよさそうです。　

さらに、夏場であればハーフを回っただけで、汗でぐっしょりということもあるため、タオルやシャツなどゴルフウェアの着替えが必要になりますし、女性だったら、日焼け止めや制汗スプレーがあったほうが良いと思います。

逆に冬場であれば、防寒対策にカイロや耳あてがあれば便利だと思います。

ゴルフ場では、ゴルフ場側の準備の都合もあって、時間ギリギリの到着は好まれません。

最低でも１時間くらい前には到着できるように家を出るためにも、持ち物の準備はできるだけ前日に行っておきましょう。

ゴルフ用品にはいろいろなものがあります。たとえばゴルフ　ウィルソン、ゴルフ　カタナ、ゴルフ　カムイなどなど。初心者がすべてをそろえるわけにも行かないでしょうから、一つ一つそろえていけばよいでしょう。